Ortie piquante - Tisane contre la fatigue

La consommation d’ortie piquante ou grande ortie est idéale en cas de fatigue. Elle est réputée pour ses propriétés reminéralisante, diurétique et dépurative qui lui confèrent un intérêt non négligeable pour lutter contre les anémies, l’asthénie, les rhumatismes, les troubles digestifs ou encore les problèmes cutanés.

Composition :
 

   - Ortie piquante (Urtica dioica)

Le produit est conditionné dans un sachet kraft zippé avec fenêtre transparente. Cet emballage hermétique spécialement adapté à une longue conservation s’ouvre et se ferme indéfiniment grâce au zip.

Comment consommer la tisane d'Ortie piquante ?
 

Quantité : 15-20  g de Tisane pour un litre d’eau à 95°C
Temps d’infusion : 8 à 10 min
Consommer 2 à 3 tasses par jour au cours de la journée.
Il est intéressant d’ajouter une pointe de curcuma dans la tisane car leurs actions synergiques augmentent leurs bienfaits.

Quelles sont les vertus de l'Ortie piquante ?
 

 Anti-inflammatoire, diurétique, fortifiante, reminéralisante, les feuilles d'ortie sont riche en vitamines C, en chlorophylle, en minéraux (dont la silice) et protéines.
Sa consommation sous forme de tisane est très intéressante en cas de fatigue physique et nerveuse et en convalescence. 

Contre-indications :
 

Déconseillé aux personnes sous anticoagulant.